Dear All, Sat Nam
天啊，我好久沒來更新部落格，這真不是件好事阿！因為我是部落格起家的啊（你誰啊你）
好啦，因為部落格會交到很多特別的朋友，有些人會私密留言來真心交流，這是讓我最感動的地方啊
因為我每一篇也都是真心在寫的阿（有誰不真心嗎？）（也不是啦我只是想表達自己的真心而已）
2017年新的一年已經到了三月了，我有了新的合作，就是我要在全國商總開班了
地點很不錯喔，在大安捷運站，很適合上班族下班後來"桑幾蕾"喔
而且我不是肢體很柔軟會嚇死你的老師，是很僵硬的那種，所以你更能夠放鬆來參加我的課阿，我所有的學生都這樣感覺的
（這樣寫是會有人來報名嗎？）
我教昆達五年了，教孕婦瑜珈也4年了，雖不敢說教學經驗豐富，走到今天也是老天有保佑阿
如果你觀察昆達里尼瑜珈很久，想要了解一下，那很適合來上基礎班喔，我自覺基礎教得還不錯喔（有夠厚臉皮）
歡迎報名阿，報名的連結在文章的後面，因為第一次與商總合作，所以請大家配合他們報名的程序喔，稍微麻煩大家了
對了，上課時間是 19:00~20:30啦，上面標的時間是場地租用的時間，有點兒不同啊，請見諒
【報名網址：https://goo.gl/HdfxTS】
歡迎大家踴躍報名啊！
全國商總「商學苑」
『健康養身系列-昆達里尼瑜珈基礎班』
昆達里尼瑜珈被稱為瑜珈的覺知，是一種動態且有力的工具來經驗你的靈魂。在昆達里尼的領域中，我們駕馭身體所擁有心靈、肉體以及神經的能量並將它們凝聚在靈魂工具：意志之下。將呼吸、手印、凝視、曼特羅(mantra)、體鎖(body lock)、姿勢等結合在一起以平衡腺體系統、強化神經系統、增強肺功能並淨化血液。瑜珈平衡肉體、心靈與靈魂。
昆達里尼瑜珈不是宗教，當我們在肉體及心靈上運用昆達里尼瑜珈的技術，將會提升我們的精神有著正面的功效。昆達里尼瑜珈適用於每一個人的，它是普遍的也不屬於任何宗派的。
全國商總特別設立「商學苑」推出『健康養身系列-昆達里尼瑜珈基礎班』系列課程，這是專為上班族設計的身心靈活動，透過瑜珈的學習可以達到身心調劑及平衡的目的。
課程目的
昆達里尼瑜珈是適合於家中(householder)的瑜珈，也適合在生活中須要面對工作、維繫家庭及經營事業的壓力與挑戰的人們，它為想要能夠得到面對各種挑戰技巧的人們提供一種途徑。同時也夠過瑜珈的學習釋放生活中的壓力，提升自己面對各種難題的能力，尋求自身的身心平衡
課程規劃
1. 課程訓練：昆達里尼瑜珈基礎班。
2. 學員對象：一般人皆可。
3. 上課地點：全國商總603會議室（台北市大安區復興南路一段390號6樓）
4. 招收人數：每班預計招生名額10-15人(10人以上開班)。
5.
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周次 |
課程類別 課程名稱(暫) |
課程日期 |
課程 時數 |
備註 |
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1 |
介紹昆達里尼瑜珈 |
3/22 |
3 |
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2 |
放鬆 |
3/29 |
3 |
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3 |
呼吸 |
4/5 |
3 |
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4 |
體位法/ Kriya /手印 |
4/12 |
3 |
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5 |
音流Naad / Shabd Guru / Mantra |
4/19 |
3 |
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6 |
脈輪 |
4/26 |
3 |
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7 |
10個身體 |
5/3 |
3 |
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8 |
瑜珈生活方式 |
5/10 |
3 |
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以上課程，老師保留調整課程之權利
全國商總「商學苑」課程網址：http://roccoc.strikingly.com
報名與優惠
報名費用：原價4500。
優惠方案：
- 早鳥價：2017/3/15 前報名者，同一公司2人(含)以上報名課程者，同時報名二堂(含)以上課程者，享有4000特惠價。
報名方式：
- 一律採取線上報名 【報名網址：https://goo.gl/HdfxTS】
繳費說明
- 繳費日期：請於接獲「報名確認通知」電子郵件後3個工作日內完成繳費。
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【備註說明】 請於完成匯款後，將您的繳款明細表，以傳真或電子檔回覆本會，以確保您匯款成功，方便查詢。 |
- 繳費方式：一律採取匯款方式。
戶名：中華民國全國商業總會
銀行：台灣中小企業銀行復興分行
帳號：銀行代碼：050 帳號：070-12-051071
報名注意事項
- 課程費用包含：學費、講義費。瑜珈墊須自備。
- 需自費項目：往來學員公司(或住處)與上課場地間之交通費。
- 上課前將以E-Mail寄發上課通知單，若未收到確認通知，煩請來電告知。
- 課程相關之師資、內容、時間以及場地等，將視最佳狀況進行調整及安排，主辦單位保有變更之權利。
- 如報名者因個人因素不克參加，請於開課前三日告知本會並以電話確認申請退費事宜，本會將扣除10%手續費後退還餘款 (如需匯款，匯費另扣)；前二日則退50%；當日恕不退費。
- 本課程若未達開班人數(10位)，或因不可抗拒事故，本會得擇期延後開班或暫停開班 (全額退費)。
聯絡&資訊
聯絡人：魏小姐 (分機311) E-Mail：cathe@roccoc.org.tw
陳小姐 (分機209) E-Mail：erin@roccoc.org.tw
許先生 (分機310) E-Mail: khh@roccoc.org.tw
電 話：(02)2701-2671 ； 傳 真：02-2701-2595
全國商總「商學苑」課程網址：http://roccoc.strikingly.com
一律採取線上報名網址：https://goo.gl/HdfxTS
全國商總「商學苑」
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公司名稱：（中文）___________________________________ （英文）__________________________________ 學員資料：
（以上表格如不敷使用，請自行複製） 聯絡人（如有，請填寫） 姓名（中文）：______________________ 部門：______________________ 職稱：___________________ 聯絡電話：________________________________ E-mail:_____________________________________________
參加 □昆達里尼瑜珈基礎班，共 _____ 位； □一次易經占卜就上手，共 _____ 位； □咖啡基礎班，共 _____ 位 資訊來源：□商學苑網站 □本會DM □公會轉知 □同事介紹 □其他：_____________________
收據抬頭：______________________________________ 統一編號：_____________________________ 收據郵寄地址：_______________________________________________________________________________ 繳費方式：一律採取匯款方式。 戶 名：中華民國全國商業總會 銀 行：台灣中小企業銀行復興分行 帳 號：銀行代碼【050】 帳號：070-12-051071
聯絡人：魏小姐 (分機311) E-Mail：cathe@roccoc.org.tw 陳小姐 (分機209) E-Mail：erin@roccoc.org.tw 許先生(分機310) E-Mail：khh@roccoc.org.tw 電 話：(02)2701-2671分機311 傳 真：02-2701-2595 全國商總「商學苑」課程網址：http://roccoc.strikingly.com
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『健康養身系列-昆達里尼瑜珈基礎班』課程報名表
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【備註說明】 請於完成匯款後，將您的繳款明細表以傳真或電子檔方式回覆本會，確保您匯款成功，並方便查詢。 |
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